1. Inicie sesión en su cuenta de cPanel.
2. En el Bases de datos sección, haga clic en phpMyAdmin .
3. Desde el árbol de navegación en la barra lateral izquierda. Por favor seleccione una base de datos apropiada que desea exportar a su computadora
4. Haga clic en Exportación .
5. Seleccione el formato SQL y luego haga clic en Vamos .
El archivo SQL se descargará dentro de unos segundos, dependiendo del tamaño del archivo.